Voet- en onderbeenmassage

Massage is zo oud als de mensheid. Automatisch wrijven wij over een pijnlijke plek of over een gespannen lichaamsdeel. Een goede massage is heerlijk ontspannend voor lichaam en geest en stimuleert bovendien de stofwisseling.
Massage houdt ons lichaam in goede conditie en kan blessures voorkomen.

Een voet- en onderbeenmassage geeft ontspanning, niet alleen in je voeten, die je de hele dag dragen, maar in het hele lichaam. Het zorgt voor een goede doorbloeding en het stimuleert de energiestromen in het lichaam.

Maar er zijn wel een aantal contra-indicaties waarop gelet moet worden. Contra-indicaties zijn redenen waarom iemand niet of gedeeltelijk niet gemasseerd mag worden.
Raadpleeg bij twijfel altijd uw arts of specialist.

Om er zeker van te zijn dat u gemasseerd mag worden, zal vooraf aan elke voetmassage een korte anamnese afgenomen worden.

Er wordt geen massage toegepast bij de volgende contra-indicaties:
- Koorts, griep, ontstekingen
- Ernstige circulatiestoornissen zoals trombose
- Ziekten waarbij er sprake is van verhoogde stofwisseling
- Infectieziekten
- Ernstige vaatziekten
- Neuropathie
- Psoriasis
- Bepaalde periode in de behandeling tegen Kanker
- De eerste 12 weken bij een (risicovolle) zwangerschap
- Besmettelijke huidziekten, bijvoorbeeld steenpuisten
- (Lymf) Oedeem
- Spataderen
- Open wonden aan de been
- Het gebruik van Antibiotica of Ontstekingsremmers
- Operatief te behandelen aandoeningen

Een massage is geen vervanging van de reguliere zorg maar zou een zinvolle aanvulling kunnen zijn. Overlegt u eerst altijd met uw huisarts of specialist.

Uiteraard is massage bij gebruik van alcohol en drugs uitgesloten.

Zwangerschap en massage Zwangerschap is geen reden om uzelf een voetmassage te onthouden. Integendeel, uw lichaam maakt juist nu overuren in deze periode en massage is een meer dan welkom rustmoment. Tijdens de zwangerschap is massage mogelijk, hoewel het aan te raden is tijdens de eerste 12 weken van de zwangerschap nog geen gebruik te maken van massage.

Mocht u een medische klacht hebben, overleg dan eerst met uw arts. Meld deze medische klachten vooraf.